bob体育 ,4月1日,北京市优秀社会体育指导员健身技能进基层活动柔力球培训走进海淀区曙光文化广场。北京市社会体育指导员协会副秘书长孙秀荣,国家级社会体育指导员石淑玲分别担任主讲,国家级社会体育指导员周克西、一级指导员侯素英、李玉敏、冯燕霞等老师担任助教。来自曙光街道各社区的80多名学员参加了活动。

4月25日,北京市优秀社会体育指导员健身技能进基层活动柔力球培训走进门大兴体育局篮球馆,北京市社会体育指导员协会副秘书长孙秀荣、国家级社会体育指导员石淑玲、冯燕霞三位老师为大兴区的近50名柔力球爱好者进行柔力球技能指导。

2019年8月30日和9月4日,北京市优秀社会体育指导员健身技能进基层活动柔力球培训分别走进丰台体育中心和劳动人民文化宫进行了两次培训活动,北京市社会体育指导员协会副秘书长、国家级社会体育指导员孙秀荣,国家级社会体育指导员石淑玲、候素英老师分别担任主讲,曹秀芝、李兰萍等老师担任助教,
来自丰台区以及有关单位的150多名柔力球爱好者参加。

为了让学员更直观地认知和感知柔力球的运动原理,老师们自备柔力球训练器械,动手组装。授课老师耐心细致地讲解。借助训练器械,学员们很快就理解了柔力球运动轨迹的特点与规律、拍形拍向与运动轨迹之间的关系以及身体的运动轨迹。通过学习,学员们做动作的规范程度有了显着提高。老师们根据现场学员的不同水平,把学员分成两个组,由授课老师带领各个小组进行技术提高练习。学习结束后,很多学员意犹未尽,期盼再次活动。

这次培训,围绕着大型群众表演套路《光荣和梦想》开始,授课老师首先从规范大家的基本功开始,并纠正学员的一些不良动作习惯,规范动作的同时把柔力球基本理论融入其中。为了让学员理解并领会动作原理及要领,授课老师就地取材,借助挡板、球网、呼啦圈等工具,给大家详细形象地讲解柔力球的运动轨迹、拍形、拍位以及运动轨迹所处的面。生动细致的讲解、不厌其烦的示范,使学员很快地理解并掌握了动作要领,并把标准动作带入套路当中,学员动作的规格和观赏性有了很大的提高。培训受到大家的一致好评,很多学员问老师下次什么时候再来。

在丰台体育中心的培训以柔力球基本功为主,授课老师根据学员习练中存在的问题,详细地给大家讲解了柔力球的基本原理及动作要领,除了身法、步法、球拍运行轨迹外,动作分解细致到手腕如何配合。主讲老师边讲解边给大家纠正,助教老师一遍遍示范,不厌其烦,学员们听的认真、练的刻苦,动作的规范性和观赏性有了很大的提高。

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