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北京健身气功巡回教学通过选派优秀的健身气功社会体育指导员走进基层,进行面对面教学,让更多的基层健身气功习练者享受到更加规范的指导,提高自身技能水平。

bob体育,4月16日,北京市优秀社会体育指导员健身气功培训来到房山窦店人民公园,丰台区武术协会派送的优秀社会体育指导员张翠平、付锋老师进行了健身气功八段锦培训,83余名健身爱好者参加。

健身气功作为中国优秀民族传统体育项目,具有养生、保健、康复的作用,而且简单易学,近年来深受广大群众的喜爱和欢迎。北京健身气功巡回教学是北京市社会体育管理中心在2019年开启的一项深入基层、深入习练人群的健身气功教学培训。通过基层“点单式”要求,选派优秀社会体育指导员进行上门教学,将健身气功培训放在基层,放在健身习练一线,让更多的健身气功习练者能够接受到高水平的培训,更快、更好、更有效的提高自身健身气功水平,充分享受健身气功带给大家的益处。

4月8日,北京健身气功巡回教学活动在三个地区同时开展。

老师们积极备课,了解基层群众需求。培训中,授课老师认真讲解了《八段锦》每个动作的技术要求,反复示范,并对学员的动作一一进行纠正,使学员们基本掌握了动作要领和技术规范,在两位老师的带领下,学员们反复习练了《八段锦》的全套功法,对健身气功有了深刻的理解和认识。学员们纷纷表示:“以前作这套功法没什么感觉,通过今天的培训才知道《八段锦》这样习练效果更好。”学员们学习热情高涨,认真刻苦,感觉受益匪浅。培训受到街道和学员的一致好评。

课上盛佩华老师对健身气功·八段锦的功法特点、健身原理、易犯错误进行了详细讲解,菅卫东老师为学员作示范演练。培训老师对一些学员提出的问题进行了耐心解答。学员一致反映,这样的培训”解渴”、“接地气”。

在门头沟区体育馆,健身气功爱好者们跟随着张翠平、菅卫东两位老师,系统学习了健身气功·易筋经。在近两个小时的教学中,老师根据学员的情况,对易筋经功法的特点、锻练效果、动作规格进行了认真地讲解和示范,学员们听课认真,学习刻苦,取得良好效果。

此次培训活动由北京市体育局、北京市体育总会主办,北京市社会体育管理中心、北京市社会体育指导员协会承办。

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